共產(chǎn)黨員
2015年12月24日
枸杞食療配方
1草龍珠蜜汁枸杞子
枸杞子,、龍眼肉各20克，葡萄干50克,，蜂蜜20克,，菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈,，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘,。常服延年益壽，充實正氣,，補氣養(yǎng)血,。
2枸杞枇杷膏：
枸杞子、枇杷果、黑芝麻,、桃仁各50克,，蜂蜜適量，將枇杷果,、桃仁切碎,，枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內(nèi),，大火燒沸,，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次,，加水再煮共取液3次,，合并煎液，用小火濃縮至膏,，加1倍分量的蜜即成,，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛,，平喘咳潤燥,，用于晚期肺癌虛弱，體質(zhì)軟弱患者,。
3此外還有幾個偏方：
枸杞酒,。取枸杞200克，白酒300克,。將枸杞洗凈,，瀝干水分，剪碎后放入細口瓶內(nèi),，加入白酒,，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次,，浸泡15天即可飲用,。飲完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次,。每日臨睡前飲用,，每次飲20克。
枸杞粥,。優(yōu)質(zhì)枸杞50克,，粳米100克，洗凈后同煮成粥,，可作為每天早餐食用,。
枸杞蛋,。雞蛋兩個，枸杞30克,，洗凈后同用水煮,。雞蛋熟后去殼，放入湯內(nèi)再煮,，煮好后吃蛋喝湯,。連吃3-5天為一療程，停一天后繼續(xù)食用,。一般3個療程即可見效!
枸杞四季的吃法
春天,，萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發(fā),。枸杞味甘平補,，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用,，助人陽氣生發(fā),，比如說黃芪等。
夏天,，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,，枸杞子味甘，如果配伍菊花,、金銀花,、綠茶等，飲用后感覺心曠神怡,。尤其是與菊花配伍,，可以滋陰明目，清除肝火,。
秋天,，空氣干燥,，人們總感覺到口干唇裂,，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風,。這個季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤食品,，比如雪梨、川貝,、百合,、玉竹等，效果更好,。當然,，也可以配用一些酸性的食品,，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效,。
冬天,，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣,，天天服用,，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉,、巴戟天,、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽氣生長,，抵抗自然界嚴寒,。
枸杞還能治病
1.用于治療男性不育癥：
每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程,，也可持續(xù)服用幾個療程,，服藥期間應適當?shù)毓?jié)戒房事。
2.用于治療肥胖?。?/strong>
每天取枸杞子30克洗凈,，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次,，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,，且無副作用。
3.用于輔助治療消渴病(糖尿病)：
枸杞子100克洗凈,，蒸熟后嚼食,，每次10克，每日3次,，可長期服用,，能收輔助降血糖和止消竭之功。
每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服,，連服10天一般有效,，必要時可連續(xù)服用。
4.高血壓,，糖尿?。?/strong>
每日用枸杞子15克，煎湯代茶,，常服有效,。
5.夜盲，視力衰退：
枸杞子6克,，白菊花6克,，泡水代茶,。
6.治療眼疾;
肝虛眼痛，見風流淚,，云清遮眼,，白內(nèi)障等癥：枸杞子250克，黃酒適量,，浸于壇中,，密封1-2個月后，每日食后適量飲,，一日2次,。
7.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：
枸杞子30克，羊腎一對,，加水及調(diào)料后熬燉,，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎,，治腎虛腰痛療效顯著,，宜佐餐常用。
8.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：
取枸杞10克,，桂圓肉15克,，紅棗4枚，粳米100克,，洗凈加水熬粥食用,。此方對血虛失眠效果較好。宜常食,。
9.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：
取枸杞250克,，羊腦一個，放入容器,，加食鹽,、蔥、姜,、料酒,，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調(diào)味,。宜佐餐食之,。
10.枸杞烏發(fā)可選用枸杞核桃璞：
取枸杞100克,，核桃仁12個,，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成,，放涼后置于冰箱內(nèi),，每日早晚加熱后各服15-30克,。
11.妊娠嘔吐：
枸杞子、黃芩各50克,。置帶蓋瓷缸內(nèi),，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服,，喝完后可再用沸水沖,，以愈為度。
12.慢性萎縮性胃炎：
選寧夏枸杞子洗凈,，烘干打：碎分裝,，每日20克，分2次于空腹時嚼服,，2個月為1個療程,。
特別提醒
有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)，不可食用,。枸杞子一年四季皆可服用,，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶,。
枸杞性質(zhì)比較溫和,，食用稍多無礙，但若毫無節(jié)制,，進食過多反而會令人上火,。
