人民日報
2016年01月15日
在寒冷的冬天，一定要注意腦血栓的10個前兆,！
1.流口水
突然說話不利索或流口水,。
專家說：“對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講,，經(jīng)常流口水很可能是腦血栓的先兆,。”
2.突發(fā)性眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在任何時段,，尤以清晨起床時最常見,。此外，在疲勞,、洗澡后也易發(fā)生,。
特別是高血壓患者，若1天至2天反復出現(xiàn)5次以上眩暈,，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性將增加,。
3.突發(fā)性劇烈頭痛
突然發(fā)生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡,，頭痛的性質,、部位、分布等發(fā)生了突然變化,，因咳嗽用力而加重頭痛,，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發(fā)腦血栓。
4.哈欠連連
80%患缺血性腦血栓病者,，發(fā)病前5天至10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象,。
5.視物模糊
表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內(nèi)自行恢復,。
6.步態(tài)異常
步履蹣跚,、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然發(fā)生變化,，并伴有肢體麻木無力,，則是發(fā)生腦血管病的前兆，比如腦血栓,。
7.剃刀落地
指自己持刀刮胡子時,，頭轉向一側，突然感覺手臂無力致剃刀落地,，1分鐘至2分鐘后完全恢復,。
這是由于轉頭扭頸時，引起已經(jīng)硬化的頸動脈扭曲加重狹窄,，導致顱腦供血不足所致。
8.血壓異常
血壓突然升高到200/120mmHg以上時,，是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時,，是腦血栓形成的前兆。
9.偏側麻癱
偏側麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作,，嚴格說來,，這已是最輕型中風。據(jù)追訪觀察,，短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年,，半數(shù)以上的人會發(fā)生缺血性腦中風。
10.高血壓病人鼻出血
這是值得注意的一種危險信號,。若高血壓病人數(shù)次大量鼻出血,，再加上眼底出血、血尿,，半年內(nèi)可能發(fā)生腦血栓,。
除上述先兆癥狀外，嗆咳,、吞咽困難,、突然出現(xiàn)半身麻木,、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現(xiàn),。
凡出現(xiàn)以上征兆之一者,，都應及早檢查、早防早治,。
1.睡前,、醒后要喝水
研究發(fā)現(xiàn)，清晨醒后一杯水降低血液黏稠度,；睡前半小時適量飲水能防血栓;深夜醒來喝點水,，可降低腦血栓和心肌梗死幾率。
2.調整飲食結構
適當選用對腦血栓的預防效果很好的食物,。如大蒜,、洋蔥、番茄,、芹菜,、海帶、紫菜,、黑木耳,、銀耳、桃仁,、山楂,、草莓、檸檬,、鮭魚等,，對降低血黏度，減少血液中不正常凝血塊都有較好的防治作用,。
腦科專家提醒中老年朋友們,，腦血栓形成多在安靜或睡眠中發(fā)病，發(fā)病突然,，嚴重威脅著我們的身體健康和生命安全,。
因此，提高腦血栓的早期警惕十分重要,。大家一定要提醒自己和家人,，熟記以上10個腦血栓暗號和2大預防方法，防患于未然!
