秋冬交替謹防感冒,，醫(yī)生來支招
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不詳
2019年11月04日
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2019年11月04日
眼下正值秋冬交替時期,，走在大街上，你會發(fā)現(xiàn)穿各種厚度衣服的人群都有,，這個時期早晚溫差較大,，也同樣是流行性疾病多發(fā)的時候,，那我們如何來預防這些流行性疾病呢,，讓我們一起來聽聽專家的意見,。
記者走訪合江縣中醫(yī)醫(yī)院了解到，由于早晚溫差較大,，近期到門診部就診的感冒發(fā)燒患者明顯增多,，患病人群以免疫力低下的老人和小孩為主。
合江縣中醫(yī)醫(yī)院門診部主任,、內二科副主任王芳瓊說：“感冒的原因就是自身抵抗力比較低下,，再加上病毒性感染引起的感冒,。”
當下秋冬交替,，這個時候稍不注意就會引發(fā)感冒，如何有效預防和及時治療就變得尤為重要,。
作為最常見的疾病之一,，感冒的原因是由于身體對外界風寒的調節(jié)能力出現(xiàn)了問題，醫(yī)生建議市民要注重預防,，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,。
王芳瓊說：“天氣變冷了，盡量添加衣物防寒保暖,，要注意勞逸結合,，保證充足的睡眠，多喝水,，多吃蔬菜水果,、瘦肉,、雞蛋等，早上起床要及時開窗通風,，保證空氣的流通,，少到人群聚集的地方，盡量的避免接觸帶病毒的飛沫,，平時要鍛煉身體,，做一些有氧運動，微微出汗的就可以,，不用劇烈的運動,。”
除此之外，市民在平時生活中運用一些中醫(yī)小竅門,，也能有效預防感冒,，對身體起到保健的作用。
王芳瓊說：“教大家一個小竅門,，中醫(yī)上有個穴位叫迎香穴,，就是在鼻翼旁邊一厘米，鼻唇溝這個地方,，平時可以輕輕的按揉它,，一直到發(fā)熱為止，主要作用是可以起到保健作用,，還可以起到舒風解表,、宣通鼻竅的作用。”
（合江縣融媒體中心：張琳 柳竣杰）
記者走訪合江縣中醫(yī)醫(yī)院了解到，由于早晚溫差較大,，近期到門診部就診的感冒發(fā)燒患者明顯增多,，患病人群以免疫力低下的老人和小孩為主。
合江縣中醫(yī)醫(yī)院門診部主任,、內二科副主任王芳瓊說：“感冒的原因就是自身抵抗力比較低下,，再加上病毒性感染引起的感冒,。”
當下秋冬交替,，這個時候稍不注意就會引發(fā)感冒，如何有效預防和及時治療就變得尤為重要,。
作為最常見的疾病之一,，感冒的原因是由于身體對外界風寒的調節(jié)能力出現(xiàn)了問題，醫(yī)生建議市民要注重預防,，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,。
王芳瓊說：“天氣變冷了，盡量添加衣物防寒保暖,，要注意勞逸結合,，保證充足的睡眠，多喝水,，多吃蔬菜水果,、瘦肉,、雞蛋等，早上起床要及時開窗通風,，保證空氣的流通,，少到人群聚集的地方，盡量的避免接觸帶病毒的飛沫,，平時要鍛煉身體,，做一些有氧運動，微微出汗的就可以,，不用劇烈的運動,。”
除此之外，市民在平時生活中運用一些中醫(yī)小竅門,，也能有效預防感冒,，對身體起到保健的作用。
王芳瓊說：“教大家一個小竅門,，中醫(yī)上有個穴位叫迎香穴,，就是在鼻翼旁邊一厘米，鼻唇溝這個地方,，平時可以輕輕的按揉它,，一直到發(fā)熱為止，主要作用是可以起到保健作用,，還可以起到舒風解表,、宣通鼻竅的作用。”
（合江縣融媒體中心：張琳 柳竣杰）
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